届いた届いた♪ 読んでみると、ざっくりとこんな感じ。 【月曜】不食(断食) ※水以外不可(お茶、コーヒーも×) 【火曜~金曜】良食 朝:無糖ヨーグルト+季節の果物 昼:おかずのみ 夜:野菜のみ(生でも加熱でも可、但し大根以外の根菜は不可) 【土曜&日曜】美食…
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